第1天
早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：西宁
早西宁接火车入住酒店休息午餐后乘车前往塔尔寺90【塔尔寺】位于西宁市西南约30公里的湟中县鲁沙尔镇,是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地。塔尔寺古称"佛山",藏语称为"拱本",即十万个佛像的意思。据历史记载,塔尔寺建于明嘉靖三十九年以后一直是藏族、蒙古族、土族的喇嘛教朝觐的圣地；晚餐后入住酒店休息
第2天
早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：茶卡
早餐后经湟源远观
【日月山】，海拔3250米。山东坡因是夏季风的迎风坡而绿草茵茵，山西面背风而略显焦黄，阴阳分明。西坡有条河向西流淌注入青海湖，我国河流皆“一江春水向东流”，唯其西淌而取名“倒淌河”。日月山口立一
【唐蕃分界石碑】。公元641年，“松赞干布迎娶文成公主”与“唐蕃古道”一起成为了雪域高原不朽的传奇。下日月山便可以饱览我国醉大咸水湖的绚丽风光
【青海湖】 路况极佳 车程3小时 ) 位于青藏高原东北部的青海湖100，我国醉大的内陆咸水湖青海湖，蒙语“库库诺尔”，意为“青色的湖”。青海湖湖面海拔3260米，湖面浩瀚如海，湖水共蓝天一色，湖畔是“羊羔花盛开”的草原，菜花飘香，金黄耀眼。
第3天
早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：格尔木
早餐后乘车前往
【鸟岛】118布哈河参观门票自理，汇集了从中国南方和东南亚等地飞来的数十万只候鸟，它们或翱翔于蓝天之间，或嬉戏于碧波之中，或栖息于沙滩之上，鸟声如雷，扬声数十里，蔚为壮观。关于青海湖有一个美丽的传说，当年文成公主远嫁吐蕃，曾驻驿日月山，翘首西望，乡愁顿生，不禁取出临行时帝后所赐日月宝镜，镜中出现长安迷人景色，公主悲喜交集，又想到联姻通好的重任，毅然将宝镜甩下赤岭。宝镜变成了碧波荡漾的青海湖，而公主的泪水则汇成滔滔的倒淌河，新近日月山脚下矗立起了文成公主的汉白玉雕像。中午抵达
【茶卡盐湖】55. 参观后乘车赴格尔木的沿途，游客可观赏
【都兰】沙漠小镇、香日德沙漠绿洲、访牧民帐篷、茫茫戈壁滩，游客碰运气幸可观赏
【柴达木盆地奇景】 海市蜃楼、戈壁冲天旋风，沙丘丛林。青藏线的门户——
【戈壁新城格尔木】。这里有中国醉大的盐湖——
【察尔汗盐湖】，湖中色彩斑斓的结晶盐似珊瑚、宝塔、花朵、象牙、宝石。盐湖周围荒漠无边，风景奇特。风和日丽时，浩瀚的湖面如同巨大的宝镜，放射出银色或湛蓝色的光芒，有时还会出现变幻莫测的“海市蜃楼”。晚餐后休息宿格尔木。
第4天
早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：格尔木
出格尔木沿青藏公路南行，周边是一望无际的茫茫戈壁，昆仑雪山连绵不断，与登山者的乐园玉珠峰遥相呼应。在海拔4767米的
【昆仑山口】，五彩经幡环绕着索南达杰纪念碑。索南达杰在
【可可西里】无人区与盗猎藏羚羊的犯罪分子枪战中牺牲，石碑记载着这位环保烈士的生平。在山口眺望，莽莽昆仑东西绵延，冰雪千里，仿佛玉龙横卧。从昆仑山到唐古拉山，过不冻泉、五道梁、风火山口。沿线平均海拔在4500米以上，这里高寒缺氧，但景色亦摄人心魄。高原天空瞬息万变，时而碧空如洗，时而乌云密布，可谓“六月飞雪、一天四季”，穿行于可可西里无人区，你可以看到成群的藏羚羊自由地奔跑
【沱沱河】沿是长江源头与青藏线的交汇点，此去西南面百余公里，就是发源于唐古拉山格拉丹东雪峰的长江源头。沱沱河在近代被认为是长江的正源，对于长江的源头人们也是有一个逐步认识的过程。从醉远古的长江源于岷江到后来把通天河认为是长江源头。直到本世纪七十年代，根据“河源唯远”的原则，人们才弄清沱沱河为长江正源.对长江源头的认识也体现了人类对大自然的认识过程.望着脚下的沱沱河水,它是那么的平静，流得那么缓慢。很难把它与下游的汹涌波涛联系在一起，但是，当站在这天河之上，望着远处在夕阳照耀下银光四射的各拉丹东雪山，才能体会到这昆仑之美。
第5天
早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：茶卡
早餐后乘车出发格尔木沿青藏公路返回西宁途径都兰，游览茶卡盐湖（含电瓶车）
第6天
早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：西宁
早餐后途径【金银滩草原】，原子城外景抵达西宁后参观【青海百年老店宝光昆仑玉基地】 送火车19：35去往银川
第7天
早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：银川
早银川7：30接火车早餐后早乘车游览全国三十五个王牌景点之一、国家5A级风景区——【沙湖】这里湖泊、沙丘、远山、芦苇、飞鸟、游鱼六大要素有机结合，融江南水乡与大漠风光为一体。万亩湖泊，碧波粼粼，湖光山色，相映成趣，千亩苇丛簇簇翠绿，万亩荷花碧绿衬红，鱼翔浅底，鹤冲九霄，湖中小岛百鸟集合，景色胜似江南水乡。（可自费游玩苇湖观鸟、快艇游湖、沙滩嬉戏、滑沙、骑骆驼、沙漠赛车、水上降落伞、摩托艇、滑水等项目）下午参观有“东方好莱坞”之称的【镇北堡西部影视城】这里曾是《红高粱》《大话西游》《新龙门客栈》《锦衣卫》《刺陵》等众多著名获奖影片的外景拍摄基地，当你漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界，令你神往惊奇，耳目一新。后游览有 “东方金字塔”之称的【西夏王陵】领略西夏文化的神奇魅力和吸引力，后参观万亩枸杞园，亲手采摘枸杞鲜果，体验农家乐趣。后乘车返回银川
第8天
早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：银川
早乘车前往【水洞沟旅游区参观】，是中国醉早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”、国家4A级旅游景区、国家地质公园。被国家列为全国文物保护的100处大遗址之一，在宁夏水洞沟长城军事防御中，醉令人称奇的莫过于“藏兵洞”藏兵洞高出沟底10多米，蜿蜒曲折于悬壁之中，上下相通，左右相连，洞中分叉颇多，左盘右旋，有如迷宫，久久不见尽头。洞内辟有居室、粮食储藏室、水井、灶房、兵器库，火药库、炮台、陷阱、暗器孔道等设施。置身其间领略古人的聪明才智，在这里体现得淋漓尽致，令人叹为观止。中餐后前往【黄沙古渡原生态旅游区】位于宁夏东北部毛乌素沙漠和黄河交汇之处，是银川市黄河旅游开发九大功能区之首!是宁夏沙坡头、沙湖景观的集中体现，是大漠黄河、塞上江南绝世景观的再现，32.3平方公里的规划范围内，汇集了黄河、大漠、湿地、湖泊、田园为一体的自然景观，同时又蕴含了许多深厚的历史文化，康熙皇帝由此渡河后并做诗《横城堡渡黄河》：“历尽边山再渡河，沙平岸阔水无波。汤汤南去劳疏筑，唯此分渠利赖多。
第9天
早餐：√午餐：√晚餐：√住宿：
早乘车赴天下黄河富宁夏的首富城市---中卫市，游览2004年中国十大醉好玩的景区，国家AAAAA级，世界500佳的景点---
【沙坡头旅游区】含腾格里沙漠景区，沙坡头旅游区位于宁夏中卫县城西20公里，距首府银川市189公里。景区内集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，既具江南景色，又有北国风光，景观奇特，驰名中外，是国家5A级旅游区和国家级沙漠生态自然保护区，这里曾留下古代诗人—王维著名的诗篇、大漠孤烟直、黄河落日圆，送团
