甘南草原/若尔盖草原/迭部腊子口/哈达铺红军纪念馆品质四日游

早出发赴兰州，抵达后用餐，后赴“百里黄河风情线”。 游览位于兰州市滨河路中段 目前全国诸多表现中华民族的母亲河黄河雕塑艺术品中最漂亮，最具艺术魅力的一尊城市雕塑——黄河母亲雕像.（可自费感受享有盛名的兰州特色--羊皮筏子黄河漂流 ），后游览古代黄河沿岸最古老的提灌工具—水车园 。 参观兰州市的标志性建筑“天下黄河第一桥＂的 ——中山桥.步行通过中山桥后到达位于兰州北岸,海拔高1700米，占地300万平方米的 ——白塔山公园 ，山顶之白塔为原代所建，徒步登白塔山，沿途观光玉带缠腰的兰州市全景,可观赏到世界第三厚度的黄土层（最厚处可达到400多米），入住酒店休息，兰州市内自由逛街，自由品尝兰州特色小吃-牛肉面。

早餐后从兰州出发，经若尔盖草原拍照留影，晚抵迭部（可自由活动或自费参加白龙江激情漂流118元/人，漂流长9公里，白龙江蜿蜒千里，形若长龙，气势磅礴 上游山高谷深、江狭浪急、奇峰耸云，栈道沿江通径）。

早餐后游览扎尕那风景区，山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。下午参观茨日那毛泽东故居，后赶往腊子口，腊子口周围群山耸立，峡口如刀劈斧削，腊子河两岸是悬崖绝壁，林密道隘，地形险要。

早餐后参观腊子口纪念碑、腊子口纪念馆，纪念碑宽2.5m象征二万五千里长征，高9.16m，寓意1935年9月16日攻破天险腊子口。过铁尺梁（沿途观赏风景）到哈达铺，参观长征第一街，返回银川结束愉快旅程。